Tinklaraštis / Patarimai

Eteriniai aliejai namuose: kaip juos naudoti?

Eteriniai aliejai namuose gali būti naudojami ne tik maloniam kvapui sukurti. Juos galima garinti difuzoriuje ar aromatinėje lempoje, o dalį jų naudoti ir kūno ar plaukų priežiūrai.Eteriniai aliejai namuose: kaip juos naudoti?

Vienas paprasčiausių būdų naudoti eterinius aliejus namuose – juos garinti. Tam dažniausiai pasirenkamas difuzorius arba aromatinė lempa. Abu būdai paskleidžia aromatą patalpoje, tačiau veikia šiek tiek skirtingai.

Difuzorius – aromatui paskleisti be kaitinimo

Į vandens talpą įlašinus kelis eterinio aliejaus lašus, difuzorius aromatą paskleidžia kartu su lengva dulksna. Taip kvapas erdvėje atsiskleidžia palaipsniui ir tolygiai.

Aromatinė lempa – tradicinis garinimo būdas

Į viršutinį indelį pilamas vanduo ir įlašinami keli eterinio aliejaus lašai. Apačioje deganti žvakė vandenį šildo, o aromatas palaipsniui pasklinda patalpoje. Naudojant aromatinę lempą svarbu stebėti, kad indelyje nepritrūktų vandens, ir nepalikti degančios žvakės be priežiūros.

Kiek eterinio aliejaus naudoti?

Kadangi eteriniai aliejai yra koncentruoti, jų paprastai reikia visai nedaug. Kiek tiksliai – priklauso nuo pasirinkto aliejaus ir naudojimo būdo, todėl geriausia vadovautis konkretaus produkto rekomendacijomis.

Pavyzdžiui, patalpų garinimui dažnai pakanka vos kelių lašų. Kūno ar plaukų priežiūrai eteriniai aliejai naudojami tik sumaišyti su baziniu aliejumi – kai kuriems aliejams gali pakakti 1 lašo su 15 g bazinio aliejaus, masažui 1–2 lašų, o voniai – kelių lašų, sumaišytų su pienu, medumi ar jūros druska.

Svarbu atsiminti, kad skirtingiems eteriniams aliejams gali būti taikomi skirtingi kiekiai ir naudojimo būdai, todėl prieš naudojant visada verta pasitikrinti konkretaus produkto rekomendacijas.

Skirtingi aliejai gali papildyti vienas kitą

Eterinius aliejus galima naudoti po vieną arba derinti tarpusavyje. Vieni deriniai gali būti gaivesni, kiti – švelnesni ar sodresni. Jei norisi išbandyti kelis aromatus kartu, pradžiai geriausia rinktis du aliejus ir nedidelį jų kiekį – taip lengviau pajusti, kaip kvapai dera tarpusavyje.

Naudojimas neapsiriboja vien namų kvėpinimu

Priklausomai nuo pasirinkto aliejaus, jo naudojimas gali neapsiriboti vien namų kvėpinimu. Kai kuriuos eterinius aliejus, sumaišius su baziniu aliejumi, galima naudoti kūno ar plaukų priežiūrai, masažui ar voniai. Tokiais atvejais svarbu laikytis produkto naudojimo rekomendacijų ir nurodytų proporcijų.

← Grįžti į tinklaraštį